Saúde Mental é coisa séria: psicóloga orienta sobre como e quando buscar ajuda

por | 08/09/2023 | Planos de Saúde, Programas de Saúde, Saúde Mental

Setembro é um mês que marca não apenas a transição da estação do inverno para a primavera, mas também é um período de conscientização sobre a saúde mental no Brasil e em todo o mundo. No início do mês a Inti Benefícios convidou a psicóloga Andrea Chaves para explicar sobre a importância do mês de conscientização para a saúde mental.

Neste artigo, vamos trazer pontos importantes da live realizada no YouTube e abordar a relevância do Setembro Amarelo, além de fornecer dados importantes sobre a saúde mental no Brasil e destacar a importância de contar com um bom plano de saúde que cubra despesas com psicólogos e psiquiatras.

A Saúde Mental no Brasil: Números que Impressionam

Para compreender a necessidade de uma campanha como o Setembro Amarelo, é fundamental analisar os números alarmantes relacionados à saúde mental no Brasil:

Depressão: Estima-se que mais de 12 milhões de brasileiros sofram de depressão, tornando-a a doença mental mais comum no país.

Transtornos de Ansiedade: Cerca de 9% da população brasileira sofre de transtornos de ansiedade, que podem incluir transtorno de ansiedade generalizada, fobias e transtorno do pânico.

Suicídio: O Brasil registra uma taxa de suicídio de aproximadamente 12 mil casos por ano, sendo a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos.

Esses são alguns dos transtornos causados por uma falta de cuidado com a sua saúde mental. Para a psicóloga Andrea Chaves, ter uma boa saúde mental é mais que a ausência de doenças, mas um estado de bem-estar holístico.

“Existem quatro eixos fundamentais que vão compor o seu bem-estar mental: o eixo biológico, que diz sobre o seu eu físico; o eixo psicológico, que atua sobre suas memórias e emoções; o eixo social, que explora o seu convívio com as outras pessoas; e o eixo da espiritualidade, que se posiciona sobre suas crenças e religiosidades”, afirma a psicóloga.

Sabendo que esses quatro eixos em equilíbrio trazem o seu bem-estar mental, é importante ressaltar que também são eles em disfunção que vão trazer doenças e transtornos psicológicos.

“Quando falamos de saúde mental, abordamos principalmente as nossas emoções. Mas, não pensem que existem emoções boas e ruins, existem aquelas que são funcionais e disfuncionais. Como é o exemplo do medo. Essa é uma emoção que existe para nos proteger, mas a partir do momento que ele surge em uma alta intensidade e com uma frequência fora do padrão, aí podemos considerar que esse medo está te paralizando”, comenta Andrea.

A Importância de um acompanhamento profissional para a sua Saúde Mental

Diante desses números preocupantes, torna-se evidente a importância de cuidar da saúde mental. Um dos passos essenciais nesse processo é garantir que você tenha acesso a serviços de qualidade, como psicólogos e psiquiatras que estejam preparados para te atender.

Ter um bom plano de saúde que cubra essas despesas é fundamental para garantir o tratamento adequado quando necessário.

Acesso a profissionais de saúde mental não deve ser um luxo, mas sim um direito de todos. Um plano de saúde que ofereça cobertura para consultas com psicólogos e psiquiatras pode ser a diferença entre superar desafios emocionais e enfrentá-los sozinho.

Conheça os Planos de Saúde Corporativos da Inti Benefícios

A Inti Benefícios compreende a importância de cuidar da saúde mental e oferece soluções em planos de saúde corporativos que incluem ampla cobertura para consultas com psicólogos e psiquiatras. Nossa missão é fornecer acesso facilitado a cuidados de saúde mental de qualidade, garantindo o bem-estar emocional de nossos beneficiários.

Neste Setembro Amarelo, convidamos você a conhecer nossos planos de saúde corporativos e a fazer parte desse movimento em prol da saúde mental no Brasil. Juntos, podemos quebrar estigmas, oferecer apoio e promover um ambiente onde a saúde mental seja tratada com a importância que merece.

Lembre-se, a saúde mental é fundamental para uma vida plena e feliz. Não deixe de buscar ajuda quando necessário e de se informar sobre os recursos disponíveis em seu plano de saúde. Cuidar de sua mente é um passo crucial para viver com qualidade e equilíbrio.

Clique aqui e faça agora uma cotação de Plano de Saúde para os colaboradores da sua empresa.

Comentários

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *